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Esta es una experiencia única que he creado para ti donde estaremos juntas por un mes enseñándote las bases de una buena nutrición para controlar tu peso y mis mejores secretos para lograr un estilo de vida saludable y activo.

SE PARTE DE MI PROGRAMA DE COACHING DE NUTRICIÓN

Conoce a la Coach

con Pamela Garland del ClubNutricional.com

Te sientes estancada en tu peso y te parece difícil poder controlarlo y tener una alimentación más sana y saludable para sentirte bien?

Levanta la mano si:

* Te confunde qué puedes o qué no debes comer?

* Que no tienes control sobre tu peso.

* Si te preocupa mucho tu alimentación.

* No sabes cuál es tu peso ideal?

* Quieres aprender a comer mejor pero no sabes por dónde empezar?

* Estás sin energía durante tu día.

* Ya no te sientes que la ropa te queda como quieres?

Pero es totalmente posible que logres todas estas metas que deseas

Imagina ser capaz de:


* Tener total control de tu peso sin que tengas que subir porque tienes reuniones constantemente o sales de vacaciones.


* Saber/Aprender cuánto necesitas comer según tu peso, talla, actividad física para mantener un peso saludable.


* Aprender cuáles son tus porciones, qué alimentos comer más y cuáles otros evitar.


* De mantener un nivel de energía constante que te permita estar activa y no depender del café o azúcar para terminar tu día.


* Balancear un estilo de vida más saludable que te permita sentirte bien y más joven.


* No sería increíble poder lograr todo esto sin sufrir?

El siguiente paso para perder peso y aprender a controlarlo mejorando tu nutrición es mi Programa Coaching 1 a 1

He pasado los últimos 15 años como Coach de Nutrición ayudando a personas a controlar su peso y así vivir/tener más energía, vitalidad, lucir joven y verse y sentirse bien con una mejor nutrición.


En todos estos años me he podido dar cuenta que la mayoría de mujeres a pesar que hay mucha información sobre este tema, aún las mujeres no pueden identificar qué deben o no comer, y qué porciones les corresponde según su peso y talla para poder crear su propio estilo de vida que se adapte a su actividad y tipo de cuerpo.


De eso se trata este programa, que aprendas a personalizar tu nutrición y mejorar tus hábitos de alimentación.

* Recetas y Guías saludables para aplicar en tu alimentación diaria

En mi programa de 4 semanas tendrás acceso a:

* Seguimiento y Monitoreo de resultados semanales

   Video

* 4 Llamadas en Vivo de 30 minutos cada una por Skype     (1 vez por semana) para tus preguntas

* Evaluación y perfil de Nutrición

* Plan de alimentación personalizado con porciones de acuerdo a tu peso, talla y biotipo

* A conversar también por whatsapp si necesitas solucionar una duda antes de nuestra llamada semanal por skype

* Acceso a mi comunidad privada en Facebook

Y en el programa VIP además tendrás acceso a una experiencia exclusiva

Este programa es para:

  • Personas que les es difícil mantener su peso y como consecuencia bajan y suben constantemente y sin control.
  • Personas que quieren saber su peso ideal.
  • Quien siempre le es difícil tener energía y que sufren de cansancio todo el día.
  • Las que quieren tener la posibilidad de ponerse cualquier ropa que deseen.

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  • Las que quieren aprender cómo mejorar su nutrición y comer más sano.
  • Cómo hacer algo de actividad física en el poco tiempo que disponen.
  • Aprender recetas saludables, ricas y rápidas de preparar.
  • Las que debido a alergias o alguna enfermedad saben que su alimentación debe cambiar y están dispuestas a hacerlo.

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Este programa no es para:

  • Personas que creen en métodos super rápidos que ponen en riesgo su salud.
  • Personas con mentalidad “microondas” que quieren resultados para ayer. Mi enfoque es: si te tomó “x” cantidad de tiempo subir de peso no pretenderás que en 1 semana se solucione todo. Será rápido pero no tanto.
  • Si no estás dispuesta a hacer algunos cambios y aprender nuevos hábitos. Necesitas tener la voluntad de querer organizarte y dejarte guiar.
  • Las que no creen en la vida activa y saludable.

Mi pasión es enseñar que la buena Nutrición puede mejorar de raíz y prevenir muchos problemas de salud.

Hola! Mi nombre es Pamela, soy Coach de Nutrición y Co-fundadora del Club Nutricional, donde ayudo a mejorar tu nutrición creando un estilo de vida saludable y activo.

Y te preguntarás ¿con quién llevaré este programa?

Coach de Nutrición

Pamela Garland

En estos 15 años de experiencia he desarrollado la fórmula perfecta para guiarte desde donde te encuentras hoy con tu peso y llevarte a tu peso ideal de manera saludable, efectiva y divertida.


Te enseñaré las herramientas para saber cómo comprar, qué escoger y qué no, cómo saber si eres intolerante a algún alimento, leer las etiquetas, tu composición corporal, porciones de alimentos personalizados, etc.


Yo pasé por la misma situación y logré controlar mi peso, tener más energía y un cambio en mi nutrición.  Y no sólo eso, sino que además he ayudado a decenas de personas a lograr sus metas de bienestar.

* Aprenderás a escoger mejor tus alimentos, comprar saludable en el mercado y poder comprender los ingredientes en las etiquetas.

* Tendrás a la mano las herramientas personalizadas que necesitas para controlar tu peso de manera saludable y efectiva.

* Lograrás tu peso ideal a través de mejorar tu nutrición y ser más activa en el poco tiempo que tienes.

¿Qué resultados veré y sentiré al finalizar este programa?

* Sabrás exactamente cómo adaptar tu alimentación a tu estilo de vida y poderlo ajustar a tus necesidades cambiantes.


* Dirás adiós al cansancio y a la flacidez corporal.

Mira todos los beneficios que tendrás al hacer este programa nutricional:

* Te sentirás cómoda luciendo la ropa que más te gusta con mayor confianza.

¿Y qué pasa si no puedo asistir a una sesión?

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¿Qué es exactamente un Coach de Nutrición?

¿Cómo funciona este programa después de registrarme?

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En 1 mes abremos cubierto las 4 sesiones.

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Preguntas Frecuentes antes de iniciar

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Colocas tu email para poder enviarte los materiales y el link exclusivo para escoger el horario de nuestras reuniones en Skype.  Tenemos 1 sesión por semana de 30 minutos cada una donde conversaremos y puedes hacer tus preguntas.

Seré tu entrenadora personal para llevarte de la mano y lograr tu resultados de control de peso, mejorar tu nutrición, tener mayor energía, corregir ciertos hábitos dañinos, aprender cómo comer más sano sin sacrificar sabor.  Compartiré contigo lo que funciona y lo que no. Básicamente tendrás una entrenadora con 15 años de experiencia que no sólo ha logrado eso sino que ha enseñado a decenas de personas a lograr los mismos resultados.

¿Cuánto dura este programa?

  • Primero querer hacer un cambio y tener un profundo deseo de aprender acerca de bienestar y nutrición que estoy emocionada de compartir contigo.
  • Tener acceso a internet y disponibilidad 1 vez por semana para conversar y reunirnos en línea por 30 minutos y un email para enviarte el material adicional.
  • Estar buscando un modo saludable de mejorar tu estilo de vida y nutrición. Aquí no encontrarás métodos milagrosos o de un día para otro.
  • Querer lograrlo y estar Comprometido!

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¿Qué necesitas para empezar este programa conmigo?

No hay problema tienes oportunidad de reprogramar 1 sesión en el mes.

Si estás determinada a hacer los cambios necesarios para controlar tu peso y mejorar tu nutrición este programa te ayudará a lograrlo con el apoyo y asesoría que necesitas

Comparte esta información saludable con los que más quieres!

Preguntas? escríbeme a consultas@club-nutricional.com

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